ATTIECĪBU LEVEL-UP
No "Istabas biedriem" uz attiecībām, kurās patiešām gribas būt.
Praktiska ceļa karte pāriem, kas palīdzēs izkļūt no rutīnas un atgūt dzirksteli, lai jūs justos mīlēti, nevis tikai "dzīvotu blakus".
Atgūstiet tuvību un savstarpējo sapratni
Kļūstiet par vienotu komandu, nevis konkurentiem
Mācieties 100% anonīmi un sev ērtā laikā
Piekļuve uzreiz • Pieejams 1 gadu
Būsim godīgi. Jūsu attiecības nav "sliktas".
Bet tās ir kļuvušas par pieradumu.
No malas viss izskatās labi. Jūs nemetat traukus pret sienu. Jūs rūpējaties par bērniem. Rēķini ir samaksāti. Bet iekšēji... jūs jūtat, ka dzīvojat paralēlas dzīves.
VAI ATPAZĪSTI ŠĪS PAZĪMES?
"Loģistikas Menedžeri"
90% no jūsu sarunām ir par bērniem, iepirkšanos un grafikiem. Dziļas sarunas ir izzudušas.
Funkcionāls Sekss
(vai nekāds)
Intimitāte ir kļuvusi par retumu vai vēl vienu "darāmo darbu", kas jāizdara, lai otrs nejustos apdalīts.
Klusais Aizvainojums
Jūs nestrīdaties kliedzot. Jūs strīdaties klusējot. Gaisā virmo neizteikta neapmierinātība.
Bailes par Nākotni
Tu skaties uz otru un domā: "Ja mēs šādi turpināsim... vai pēc 10 gadiem mēs vispār pazīsim viens otru?"
Tas, ko tu jūti, ir "Autopilota Slazds". Un labā ziņa ir – no tā var izkļūt. Bet ne ar "laika veltīšanu" vien. Ir vajadzīga jauna stratēģija.
"ATTIECĪBU LEVEL-UP": TAVS CEĻVEDIS, KĀ ATGŪT TUVĪBU UN VIEGLUMU.
Daudzi pāri gadiem ilgi atliek problēmu risināšanu, jo baidās no klasiskās terapijas:
"Es negribu stāstīt svešam cilvēkam par mūsu gultas dzīvi."
"Mans partneris nekad nepiekritīs sēdēt aplī un runāt par jūtām."
"Mums nav laika katru nedēļu braukt uz konsultācijām."
“Varbūt viss kaut kad mainīsies”
Tieši tāpēc esmu izveidojusi šo programmu DIY (Do-It-Yourself) formātā. Tā ir sistēma, kas iedod konkrētus rīkus, nevis prasa mainīt visu dzīvi.
100% DISKRĒTUMS
Šis nav grupas kurss. Tev nav nevienam jāatskaitās. Process paliek starp jums (vai tikai tevī).
PIETIEK AR VIENU
Visbiežākais jautājums: "Ja otrs negrib?" Atbilde: Sāc tu. Kad viens zobrats mainās, visa sistēma mainās līdzi.
TAVS LAIKS
Mācies svētdienas rītā vai braucot mašīnā. Tev ir piekļuve uz 1 gadu – bez steigas un stresa.
Kam šī programma ir (un kam nav) piemērota?
ŠIS KURSS IR TEV, JA:
Jūsu attiecības ir kļuvušas "remdenas".
Sākumā bija uguns, bet tagad sarunas grozzās tikai ap bērniem un sadzīvi.Tu gribi uzlabout situāciju, pat ja partneris (vēl) nav gatavs. Tu saproti, ka pārmaiņas sākas ar vienu cilvēku, un esi gatavs/a spert pirmo soli.
Strīdi atkārtojas. Jūs strīdaties par vienām un tām pašām tēmām, un tas nekur neved.
Jūs gribat būt komanda. Jūs negribat šķirties, jūs gribat iemācīties atkal būt laimīgi kopā.
ŠIS KURSS NAV TEV, JA:
Tu meklē "tiesnesi". Ja tavs mērķis ir pierādīt, ka tev ir taisnība, bet partneris ir "sliktais".
Tu neesi gatavs/a strādāt ar sevi. Ja tu uzskati, ka mainīties vajag tikai otram, šī sistēma nestrādās.
Tu meklē "burvju nūjiņu". Attiecības prasa iesaisti. Es iedošu karti un kompasu, bet iet vajadzēs jums pašiem.
8 soļu sistēma, lai paceltu jūsu attiecības jaunā kvalitātē.
Šī nav teorija no žurnāliem. Tā ir praksē pārbaudīta sistēma, kas palīdz saprast, kāpēc mēs rīkojamies tā, kā rīkojamies, un kā to mainīt, lai attiecības kļūtu tuvākas un tajās būtu vieta rotaļīgumam un vieglumam.
Kāpēc mēs esam tur, kur esam? Mēs bieži aizmirstam, ka esam vienā pusē. Šajā modulī mēs pārslēgsimies no "es pret tevi" uz "mēs pret problēmu". Iemācīsimies "draudzības pamatus" – kā izrādīt interesi un atsaukties otram, lai veidotu drošo bāzi.
Kāpēc sākumā viss bija viegli, bet tagad – sarežģīti? Mēs izpētīsim Piesaistes stilus un sapratīsim, kā pagātnes pieredze ietekmē jūsu šī brīža reakcijas. Tas palīdzēs beigt vainot otru un sākt saprast viņa rīcības patiesos iemeslus.
Kā runāt tā, lai otrs tavos vārdos saklausītu nevis pārmetumu, bet vajadzību. Mēs apgūsim "Es-paziņojumus" un identificēsim "4 Apokalipses jātniekus" (Kritika, Nicinājums, Aizstāvēšanās, Noslēgšanās), kas grauj jūsu sarunas, un iemācīsimies tos neitralizēt.
Strīdi ir normāli, bet "karš" nav. Mēs iemācīsimies atpazīt jūsu "Negatīvo mijiedarbības ciklu". Jūs apgūsiet tehnikas, kā apstādināt strīdu, pirms tas kļūst toksisks, un kā pareizi salabt, lai nepaliktu rūgtums.
Mēs visi velkam līdzi "vecus čemodānus". Šajā modulī mēs mācīsimies atbrīvoties no aizvainojuma un piedot – nevis, lai attaisnotu otru, bet lai atbrīvotu sevi un attiecības no smaguma.
Kā likt otram justies mīlētam tieši viņam saprotamā veidā? Mēs izzināsim 5 mīlestības valodas un iemācīsimies tās pielietot ikdienā, lai "mīlestības banka" vienmēr būtu pilna.
Kāpēc sekss nav tikai sekss? Mēs runāsim par to, kā emocionālā tuvība ietekmē fizisko iekāri. Kā atjaunot dzirksteli un rotaļīgumu ilgtermiņa attiecībās, kurās iestājusies rutīna.
Pāri, kuriem ir kopīgs mērķis, nešķiras. Kā izveidot vīziju jūsu nākotnei, lai jūs atkal būtu vienā komandā ar kopīgu virzienu, nevis tikai divi cilvēki, kas dzīvo zem viena jumta.
KO SAKA TIE, KAS JAU IR IZGĀJUŠI ŠO CEĻU?
Kāpēc man uzticēties?
"ES PALĪDZU CILVĒKIEM BŪT TĀDIEM, KĀDI VIŅI IR, UN KAIFOT PAR SEVI."
Esmu Kristīne Kreile. Manas zināšanas nav tikai teorija. Lai gan esmu sertificēta terapeite ar vairāk nekā 4000 konsultāciju stundām, esmu arī sieva (22 gadus) un trīs pusaudžu mamma.
Mēs ar vīru esam gājuši cauri dažādām krīzēm, un es zinu, cik viegli ir pazaudēt saikni ikdienas skrējienā.
Lai gan kurss ir balstīts uz daudzu gadu gaitā iegūtajām akadēmiskajām un praktiskajām zināšanām, tajā nav tikai standarta teorija. Es dodu rīkus, kas reāli strādā, lai palīdzētu jums sadzirdēt vienam otru un atgūt prieku par kopā būšanu.
KRISTĪNE KREILE
Geštalterapeite, topošā klīniskā psiholoģe & ACC līmeņa koučs
VISS SATURS IR IERAKSTĀ UN PIEEJAMS UZREIZ
Papildus pamatkursam jūs saņemsiet:
BONUSS #1
Intimitātes Meistarklase "Mūsu baudas kompass"
Vada: Seksoloģe Ieva Sīmane
Mēs ne vienmēr zinām, kā runāt par savām vēlmēm gultā. Ieva Sīmane atklāti stāsta par to, kā atšķiras vīrieša un sievietes uzbudinājums, kādi ir populārākie mīti par "saderību" un kā bagātināt baudu ar dažādām tehnikām.
BONUSS #2
Lekcija "Finanšu harmonija attiecībās"
Vada: Finanšu eksperte Egija Veisa
Nauda ir viens no populārākajiem strīdu iemesliem. Tu iemācīsies, kā veidot kopīgu budžetu, kā runāt par naudu bez pārmetumiem un kas ir "naudas randiņi".
BONUSS #3
50 Randiņu idejas Latvijā (PDF ceļvedis)
Lai nekad vairs nebūtu jādzird jautājums: "Ko mēs šovakar darīsim?" – "Nezinu, ko tu gribi?". Esmu apkopojusi 50 radošas un reālas idejas, ko varat īstenot tepat Latvijā (gan mājās, gan ārpus tām), lai kvalitatīvi pavadītu laiku kopā.
Ieguldījums jūsu attiecībās
Salīdzinājumam: Viena pāru terapijas vizīte maksā vidēji 80-160 EUR. Lai izietu cauri visām šīm tēmām terapeita kabinetā (vismaz 10 vizītes), tas jums izmaksātu virs 1000 EUR.
Šajā kursā tu saņem 4000+ stundu pieredzes esenci un pilnu 8 soļu programmu par mazāk kā divu vizīšu cenu.
KO TU SAŅEM, PIEVIENOJOTIES ŠODIEN:
8 Video moduļi (Ieraksti ar tūlītēju piekļuvi)
Bonusa lekcija "Intimitāte" (Video ieraksts)
Bonusa lekcija "Nauda" (Video ieraksts)
Bonuss: 50 Randiņu idejas Latvijā (PDF)
Darba lapas un uzdevumi
1 Gada piekļuve visiem materiāliem
DALĪBAS MAKSA:
€247
Piekļuve visam saturam tūlīt pēc apmaksas
100% Naudas Atgriešanas Garantija
Es vēlos, lai tavs lēmums būtu pilnīgi bez riska.
Ja 14 dienu laikā no kursa iegādes jutīsi, ka šīs zināšanas tev nav noderīgas, vienkārši uzraksti man e-pastu, un es atgriezīšu visu samaksāto naudu.
Bez slēptiem nosacījumiem un bez jautājumiem.
Biežāk uzdotie jautājumi
Jā. Šis ir viens no biežākajiem jautājumiem. Attiecības ir sistēma – ja mainās viens elements (tu), neizbēgami mainās visa sistēma. Mainot savu komunikācijas veidu un reakcijas, tu "uzaicini" partneri spēlēt pēc jauniem noteikumiem. Ļoti bieži, redzot pārmaiņas un to, ka komunikācijā ir mazāk pārmetumu, partnerim rodas dabiska interese pievienoties vēlāk.
Šis kurss ir veidots aizņemtiem cilvēkiem. Tev nav jāpieslēdzas konkrētā laikā – tu skaties video tad, kad vari (kaut vai 15 minūtes vakarā). Visi materiāli ir pieejami audio formātā – tu vari klausīties lekcijas mašīnā, sportojot vai darot mājas darbus.
Nē. Mēs esam atteikušies no Facebook vai Telegram grupām, lai garantētu 100% privātumu. Neviens neredzēs, ka tu esi šajā kursā. Tavs process ir pilnībā anonīms un paliek tikai tavā ekrānā.
Terapija ir lieliska, taču tā prasa laiku un līdzekļus. Šis kurss iedod pamatus, kas bieži vien terapijā prasa pirmās 5-10 sesijas (un ~800 EUR). Pat ja jūs vēlāk izlemsiet iet pie terapeita, pēc šī kursa jūs aiziesiet jau ar izpratni par saviem piesaistes stiliem un konfliktu cikliem, ietaupot milzu līdzekļus par "pamatu apgūšanu".
Ir normāli baidīties no tā, kas slēpjas zem "paklāja". Bet, ja mēs to neiztīrām, mēs aiz tā nemitīgi paklūpam. Atšķirībā no vienkāršas "izrunāšanās", šis kurss iedod drošības tehnikas (Konfliktu anatomija, 'Time-out' metodes), lai jūs spētu izrunāt sāpīgas tēmas, nesavainojot viens otru vēl vairāk.
Noteikti. "Istabas biedru" sindroms (vienaldzība) mēdz būt nākamā stadija pēc ilgstošiem strīdiem. Ja jūs šobrīd strīdaties, tas nozīmē, ka jums vēl ir daudz enerģijas un jums rūp – vienkārši jūs nemākat šo enerģiju ievirzīt gultnē, kas jūs satuvina. Šis kurss iedos "tulku", lai strīdi pārvērstos sapratnē.
Tev ir piekļuve uz 1 gadu. Tu vari atgriezties pie tēmām jebkurā brīdī. Dzīve notiek viļņveidīgi, un ir vērtīgi pārskatīt "Konfliktu risināšanu" vai "Intimitāti" brīžos, kad jūti, ka vecie ieradumi atgriežas.
Tas, ka izlasīji tik tālu, nozīmē vienu...
TAVAS ATTIECĪBAS TEV IR SVARĪGAS.
Mēs bieži ceram, ka lietas nokārtosies pašas no sevis vai ka "tāds nu ir tas posms". Bet mana pieredze (gan personīgā 22 gadu laulībā, gan profesionālā ar simtiem pāru) rāda, ka laiks pats no sevis neko neatrisina. Tas tikai pieradina mūs pie attāluma.
Attiecības mainās tikai tad, kad mēs sākam darīt kaut ko citādāk.
Es zinu, ka spert pirmo soli un sākt "kustināt" vecas problēmas var būt biedējoši. Bet es zinu arī to, cik viegli un brīvi var kļūt, kad beidzot atrodam īstos vārdus, lai saprastos.
Ja jūti, ka ir pienācis laiks atgūt tuvību – es būšu priecīga tev iedot karti un kompasu šim ceļam.
Pieeja visam uzreiz